गर्मी के मौसम में पार्टी से बचे, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान

गर्मी के मौसम में पार्टी से बचे, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान

Summer Party Disadvantages: गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग ठंडी जगह पर घूमना पसंद करते हैं लेकिन कई बार जब लोग घूमने के लिए बाहर नहीं जा पाते, तो वो अपनी पसंद की किसी जगह पर ही पार्टी करना सही समझते हैं. अगर पार्टी सर्दी या दूसरे किसी मौसम में की जाए, तो अच्छा रहता … Read more

Health News: खीरा खाने के बाद ना पीएं पानी, अचानक उठेगा गंभीर पेट दर्द, जानें कितनी देर बाद पीएं Water

Health News: खीरा खाने के बाद ना पीएं पानी, अचानक उठेगा गंभीर पेट दर्द, जानें कितनी देर बाद पीएं Water

Health News: गर्मी में पानी और खीरे का सेवन काफी फायदेमंद होता है. जिससे शरीर को ठंडक और कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं. लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि खीरे के तुरंत बाद पानी पीने से कई नुकसान हो सकते हैं. जिसमें अचानक पेट में तेज दर्द उठना भी शामिल है. आइए जानते … Read more

पेट की चर्बी बढ़ने के कारण जान हो जाएंगे हैरान, इन बुरी आदतों से आज ही बना लें दूरी

पेट की चर्बी बढ़ने के कारण जान हो जाएंगे हैरान, इन बुरी आदतों से आज ही बना लें दूरी

How To Reduce belly fat: बैली फैट बढ़ने से अक्सर लोग परेशान रहते हैं लेकिन क्या आपने सोचा है कि आखिर पेट के आसपास ही मोटापा क्यों जमा हो जाता है. दरअसल, हमारे शरीर में दो प्रकार के फैट होते हैं. पहला स्किन के नीचे की परत में और दूसरा विसरल फैट, जो कि हमारी … Read more

क्यों होती है स्लिप डिस्क की समस्या और क्या हैं इससे बचाव के उपाय, जानें जरूरी बात

क्यों होती है स्लिप डिस्क की समस्या और क्या हैं इससे बचाव के उपाय, जानें जरूरी बात

Cause of Slipped Disc: हम सभी का स्पाइनल कॉलम या कहिए कि रीढ़ की हड्डी एक दूसरे पर खड़ी हड्डियों (कशेरुक) की एक श्रृंखला से बनी है. ऊपर से नीचे तक एक स्तंभ के रूप में सर्वाइकल स्पाइन में सात हड्डियां, वक्षीय रीढ़ में 12 और काठ की रीढ़ की हड्डी में पांच बोन एक … Read more

Summer Refreshing Drinks:गर्मियों में बनाएं नींबू और पुदीना की ये ठंडी ड्रिंक

Summer Refreshing Drinks:गर्मियों में बनाएं नींबू और पुदीना की  ये ठंडी ड्रिंक

गर्मियों में पानी की कमी को दूर करने के लिए और शरीर को ठंडक देने के लिए हम कई कोल्ड ड्रिंक पीते हैं. एक तरह से देखा जाए तो यह समय सभी के लिए थोड़ा मुश्किल होता है. लेकिन अगर ऐसे में हम हाइड्रेटिंग ड्रिंक मिल जाए तो ऐसे में मन तरोताजा हो जाएगा. आज … Read more

गर्मी में अंडा नहीं खाते तो इन 5 चीजों से पूरी करें प्रोटीन की कमी

गर्मी में अंडा नहीं खाते तो इन 5 चीजों से पूरी करें प्रोटीन की कमी

शरीर के सही विकास के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो शरीर को सुचारू रुप से चलाने के लिए जरूरी है. प्रोटीन नई कोशिकाओं को बनाने और उन्हें रिपेयर करने में मदद करता है. इसके अलावा बाल, त्वचा, हड्डी, नाखून, मांसपेशिया, कोशिकाओं और शरीर के दूसरे अंगों को स्वस्थ रखने के … Read more

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, हो जाएं सतर्क

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बीमारियों का खतरा, हो जाएं सतर्क

गर्मियों के मौसम की शुरुआत से ही कई बीमारियों की आशंका बढ़ने लगती है. गर्मी का मौसम अपने साथ तेज तापमान धूप और कई सारी बीमारियां लेकर आता है. यह बीमारियां हमारी जरा सी लापरवाही के कारण हो जाती है. कई लोग गर्मी में निकलने के बाद तुरंत ठंडी चीजों का सेवन कर लेते हैं … Read more

विटामिन ई की मदद से घर पर ही बनाएं ये फेस सीरम, जानें तरीका

विटामिन ई की मदद से घर पर ही बनाएं ये फेस सीरम, जानें तरीका

हमारे चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने के लिए हम सभी तरीके की चीज़ें आजमातें हैं. बाज़ार में मिल रहें प्रोडक्ट्स में केमिकल्स पाया जाता है जो की हमारी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है. ऐसे में घरेलू चीज़ों का इस्तेमाल करके बनाये जाने वाले प्रोडक्ट्स हमारे लिए काफी अच्छे होते हैं, क्योंकि इनमे … Read more

इन चीजों को बासी खाने से बचें, बिगड़ सकती है सेहत, आलू भी है खतरनाक

इन चीजों को बासी खाने से बचें, बिगड़ सकती है सेहत, आलू भी है खतरनाक

Disadvantages of Eating Stale Food: ऐसे कई सारे फूड होते हैं, जिनको लोग अक्सर एक दिन पहले बनाक अगले दिन खाना पसंद करते हैं. कई बार बचा हुआ खाना अगले दिन फ्राई करके उसका सेवन करना आपको नुकसान पहुंचा सकता है. अगर आप भी बचे हुए किसी भी फूड को अगले दिन बिना देखे इसका … Read more

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बिमारियों का खतरा

गर्मियों में बढ़ जाता है इन बिमारियों का खतरा

गर्मियों के मौसम की शुरुआत से ही कई बीमारियों से ग्रस्त होने की आशंका लगी रहती है. गर्मी का मौसम अपने साथ तेज तापमान धूप और कई सारी बीमारियां लेकर आता है. यह बीमारियां हमारी जरा सी लापरवाही के कारण हो जाती है. कई लोग गर्मी में निकलने के बाद तुरंत ठंडी चीजों का सेवन … Read more