Summer Party Disadvantages: गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग ठंडी जगह पर घूमना पसंद करते हैं लेकिन कई बार जब लोग घूमने के लिए बाहर नहीं जा पाते, तो वो अपनी पसंद की किसी जगह पर ही पार्टी करना सही समझते हैं. अगर पार्टी सर्दी या दूसरे किसी मौसम में की जाए, तो अच्छा रहता … Read more
Reason Of Dry Eyes: आंख में खुजली होना और खुजलाने पर आंख से पानी आने लगना, दर्द होने लगना या आंख का सूज जाना. इस तरह की समस्या यदि आपको हो रही है तो सबसे पहले आपको अपने लाइफस्टाइल पर ध्यान देने की जरूरत है. क्योंकि आंखों से जुड़ी इस समस्या को यदि आपने अनदेखा … Read more
यूरिन इंफेक्शन आपको बार-बार परेशान कर रहा है, जबकि आप हाइजीन का पूरा ध्यान रखती हैं तो इसकी जड़ साफ-सफाई की कमी के कारण नहीं बल्कि मानसिक समस्याओं में छिपी हो सकती है. ऐसा कई रिसर्च में सामने आया है कि जिन लोगों को एंग्जाइटी, डिप्रेशन जैसे मानसिक रोग घेरे हुए होते हैं, उन्हें ब्लेडर … Read more
क्रॉस लेग करके बैठने की आदत आपको कूल भले ही लगती हो, लेकिन बैठने का यह तरीका स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर डालता है. हालांकि महिलाओं के मामले में यह बात कुछ अलग हो जाती है, क्योंकि कुछ खास पहनावों के साथ अपने कंफर्ट को ध्यान में रखते हुए इन्हें इस पोजिशन में बैठना आरामदायक … Read more
Yoga Asanas to Stay Fit: आजकल लोगों के दिमाग में चिंता यानी एंग्जायटी बनी रहती है. एंग्जायटी के दौरान दिमाग में अलग अलग तरह के विचार लगातार आते रहते हैं. ऐसी स्थिति में व्यक्ति की सांसों की गति भी तेज हो जाती है. साथ ही साथ हाथ पैर भी ठंडे पड़ जाते हैं. अगर आप … Read more
कोविड महामारी दुनियाभर में आतंक फैलाया है. यह संक्रमण इतनी तेजी से फैला है कि हर जगह पैर पसार लिए. इस संक्रमण के कई इंफेक्शन है जिनमें से सबसे आम है- मुंह का स्वाद और सोने की शक्ति का चले जाना. जो लोग कोविड-19 पॉजिटिव निकलते हैं उनको इस समस्या का सामना काफी समय तक करना … Read more
<p style="text-align: justify;">शरीर में कुछ खास हॉर्मोन्स का असंतुलन हो जाने के कारण हॉट फ्लैश की समस्या होती है. यह समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों में होती है और दोनों में ही 50 साल की उम्र के बाद यह समस्या अधिक देखने को मिलती है. हॉट फ्लैश एक ऐसी समस्या होती है, जिसमें शरीर अचानक … Read more
डिप्रेशन एक गंभीर समस्या है, यह किसी को भी हो सकती है. अगर आपको काम के दौरान डिप्रेशन होता है तो आपका काम में मन ना लगना कामना कर पाना काम के दौरान थकावट हो ना काम के समय रोना आना जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं. इसे वर्क डिप्रेशन कहते हैं. ऐसे में हम … Read more
अक्सर आपने यह महसूस किया होगा कि पढ़ते-पढ़ते अचानक झपकी आने लगती है. इसके कारण न केवल पढ़ाई पर बुरा असर पड़ता है बल्कि आप नींद पर भी काबू खो देते हैं. वैसे तो हमारे शरीर को भरपूर नींद लेने की जरूरत है. लेकिन पढ़ाई के समय नींद आए तो कुछ आसान तरीके आपके बेहद … Read more
घुटनों में दर्द की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान होते हैं. खासतौर पर 35-40 साल की उम्र के बाद घुटनों में असहजता होना, कट-कट की आवाज आना, उठने-बैठने में समस्या होने जैसे लक्षण ज्यादातर लोगों को परेशान करने लगते हैं. आमतौर पर ऐसा शरीर में घटने कैल्शियम स्तर के कारण होता है और साथ ही … Read more