Urinary tract infection: महिलाओं में यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी UTI की समस्या आम बात है. इसमें महिलाओं को बहुत परेशानी होती है. पेट में तेज दर्द, टॉयलेट में जलन और इंफेक्शन से परेशानी होती है. यूटीआई होने पर बैक्टीरिया टॉयलेट के जरिए अंदर पहुंच जाते हैं और कई बार ये किडनी, ब्लैडर और इन्हें जोड़ने … Read more
How To Lose Weight Fast In Summer: वजन घटाने के लिए गर्मियों का मौसम सबसे अच्छा है गर्मी में आप बहुत मात्रा में पानी पीते हैं, फल सब्जियां खाते हैं, जिससे आप धीरे-धीरे पतले होते हैं. इसके अलावा गर्मियों में छुट्टियों में आप कई तरह की एक्टिविटी कर सकते हैं. गर्मियों में आप स्विमिंग कर … Read more
Swimming Pool Precaution: स्विमिंग करने से नाक, कान और गले में पानी चला जाये तो इंफेक्शन हो सकता है. साथ ही क्लोरीन का पानी पीने से पेट संबंधी बीमारियां भी हो सकती है. स्विमिंग गर्मी के मौसम में एंगेज रखने के लिये मजेदार एक्टिविटी है लेकिन स्विमिंग करने के बाद आप या आपका बच्चा बीमार … Read more
Juice For Heart Patient: आजकल की लाइफस्टाइल में मिलावटी खाना, कम वर्कआउट, तनाव और स्मोकिंग-ड्रिंकिंग जैसी आदतों की वजह से लोगों को हार्ट संबंधी बीमारियां ज्यादा परेशान कर रही हैं. जब धमनियों में खून के थक्के जमने लगते हैं तो हार्ट अटैक आता है. हार्ट अटैक से बचने के लिए शरीर में सही ब्लड फ्लो … Read more
Natural Food Source Of Calcium: शरीर को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम जरूरी है. हड्डियां को ताकत और मजबूती देने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है. दिल को मजबूत, मांसपेशियों और नसों को हेल्दी रखना है तो कैल्शियम से भरपूर आहार का सेवन करें. शरीर में 99 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतो में पाया … Read more
चेरी को एक रोमांटिक फल माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं चेरी खाने से शरीर को कितने फायदे मिलते हैं. अक्सर केक और स्वीट डिश पर लगी लाल रंग की दिखने वाली चेरी देखने में बहुत सुंदर लगती है. ये आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. चेरी विटामिन और अन्य पोषक … Read more
Stomach Pain Relief: गर्मी में लोगों को पेट दर्द और पेट में ऐंठन की समस्या आम बात है. हर दूसरा व्यक्ति पेट की समस्याओं से परेशान रहता है. इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे किसी को अपच, कब्ज, सीने में जलन, गैस आदि. हालांकि पेट दर्द की कई और वजह भी हो सकती हैं … Read more
Vegetable For Kids Health: कोरोना का खतरा अभी टला नहीं है. ऐसे में बच्चों की इम्यूनिटी का खास ख्याल रखना चाहिए. बच्चों को अभी कोरोना का वैक्सीन नहीं लगा है ऐसे में कोरोना के नए मामलों में बच्चों की संख्या काफी ज्यादा आ रही है. कोरोना और अन्य बीमारियों से बचाव करने के लिए आपको … Read more
How To Control Hypertension: आजकल बिगड़ती लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोग ब्लड़ प्रेशर की समस्या से परेशान हैं. ब्लड प्रेशर बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है टेंशन, तनाव और अनियमित लाइफस्टाइल. सेहतमंद रहने लिए ब्लड प्रेशर लो या हाई रहना दोनों ही खतरनाक है. ब्लड़ प्रेशर कम होने का मतलब है कि जितने मात्रा … Read more
Exercise For Weight Loss: आजकल महिलाएं खुद की फिटनेस को लेकर बहुत ध्यान रखती हैं. वो दौर गया जब हमारी मम्मी, दादी और नानी अपनी फिटनेस और लुक को लेकर बिल्कुल ध्यान नहीं देती थी. ऐसे में कई बार मोटापा बढ़ता था और शरीर में कई तरह की बीमारियां पनपने लगती थीं. मोटापे की वजह … Read more