Benefits of fennel water: क्या सचमुच वजन और चर्बी घटा सकता है सौंफ का पानी? जानिए जबरदस्त फायदे

Benefits of fennel water: क्या सचमुच वजन और चर्बी घटा सकता है सौंफ का पानी? जानिए जबरदस्त फायदे

Benefits of fennel water: अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. इस खबर में हम आपके लिए सौंफ पानी के फायदे लेकर आए हैं. हरे रंग के सौंफ (Fennel Seeds) के ये छोटे-छोटे दाने औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं और ये हमारी सेहत के लिए कितने … Read more

Weight Loss Tips: वजन घटाने में 100 फीसदी कारगर हैं यह उपाय! कुछ ही हफ्तों में गायब हो जाएगी पेट की चर्बी

Weight Loss Tips: वजन घटाने में 100 फीसदी कारगर हैं यह उपाय! कुछ ही हफ्तों में गायब हो जाएगी पेट की चर्बी

Weight Loss Tips: अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो ये खबर आपकी मदद करेगी. लाखों लोग पेट की चर्बी और तेजी से बढ़ रहे वजन से परेशान हैं. उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल वजन बढ़ने कारणों में प्रमुख हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो मोटापा कई बीमारियों को न्योता देता है. अधिक कैलोरी … Read more

benefits of cycling: रोज चलाइए इतने मिनट साइकिल, गायब हो जाएगी पेट की चर्बी और शरीर का फैट, जानिए जरूरी बातें

benefits of cycling: रोज चलाइए इतने मिनट साइकिल, गायब हो जाएगी पेट की चर्बी और शरीर का फैट, जानिए जरूरी बातें

benefits of cycling: उल्टे सीधे खानपान और गलत लाइफ स्टाइल के चलते कई बार लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं. पेट और कमर के आसपास फैट जितनी तेजी से बढ़ जाता है उसे घटाना उतना ही मुश्किल होता है. अगर आप भी वजन और चर्बी कम करना चाहते हैं तो ये खबर आपकी मदद … Read more

weight loss tips: रात में सोने से पहले इन 3 चीजों का करें सेवन, कम हो जाएगा वजन, पिघल जाएगी चर्बी

weight loss tips: रात में सोने से पहले इन 3 चीजों का करें सेवन, कम हो जाएगा वजन, पिघल जाएगी चर्बी

weight loss tips: अगर आप भी बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं तो ये खबर आपकी मदद कर सकती है. हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजें लेकर आए हैं, जिनका सोने से पहले सेवन करने से वजन कम करने में काफी फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि ककड़ी, मेथी और कमोमाइल चाय वजन … Read more

रोज सीढ़ियां चढ़ने से सेहत के लिए मिलते हैं जरबदस्त लाभ, कुछ ही हफ्तों में वजन हो जाएगा कम, बस ध्यान रखें ये बातें

रोज सीढ़ियां चढ़ने से सेहत के लिए मिलते हैं जरबदस्त लाभ, कुछ ही हफ्तों में वजन हो जाएगा कम, बस ध्यान रखें ये बातें

benefits of climbing stairs: आज हम आपके लिए सीढ़ियां चढ़ने के फायदे लेकर आए हैं. यह वजन घटाने की बेस्ट एक्सरसाइज भी है. अगर आप नियमित तौर पर सीढ़ियां चढ़ने की आदत डाल लेंगे तो कुछ ही हफ्तों में वजन कम कर सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि जब आप शाम को काम से … Read more

डिटॉक्स वॉटर से तेजी से घटाएं वजन, इन 3 डिटॉक्स वॉटर को जरूर ट्राई करें

डिटॉक्स वॉटर से तेजी से घटाएं वजन, इन 3 डिटॉक्स वॉटर को जरूर ट्राई करें

Detox Water Weight Loss: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वज़न से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट और लाइफ का संतुलन बनाना बहुत जरूरी है. वज़न घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज, योग और डाइट कंट्रोल पर ध्यान देना होगा. अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो … Read more

Weight loss Diet: 1 महीने फॉलो करें ये टिप्स और डाइट प्लान, 2 KG तक कम हो जाएगा वजन!

Weight loss Diet: 1 महीने फॉलो करें ये टिप्स और डाइट प्लान, 2 KG तक कम हो जाएगा वजन!

weight loss Diet: मोटापा कई बीमारियों को न्योता देता है.अधिक कैलोरी वाले फूड खाने से वजन तेजी से बढ़ता है. ऐसे में आपको बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए डाइट पर फोकस करना होगा. हम देखते हैं कि कुछ लोग वजन कम करने के लिए जिम में पसीना बहाते हैं, लेकिन डाइट पर उतना … Read more

Milk for Weight loss: चर्बी घटाने के लिए पीएं यह दूध, तेजी से घटेगा फालतू वजन

Milk for Weight loss: चर्बी घटाने के लिए पीएं यह दूध, तेजी से घटेगा फालतू वजन

पेट की चर्बी घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज के साथ बस सही डाइट की जरूरत होती है. अगर आप अपनी डाइट में वेट लॉस में मदद करने वाली चीजों को शामिल कर लेंगे, तो तेजी से वजन घटा पाएंगे. आज हम आपको ऐसे दूध के बारे में बताएंगे, जो शरीर का अतिरिक्त वजन घटाने में … Read more

पेट की चर्बी घटाने के लिए बिस्तर पर ही करें ये बेहतरीन एक्सरसाइज, जानें कैसे

पेट की चर्बी घटाने के लिए बिस्तर पर ही करें ये बेहतरीन एक्सरसाइज, जानें कैसे

पेट के आसपास मौजूद चर्बी कौन नहीं हटाना चाहता है. लेकिन आलस और जिंदगी की भागदौड़ के कारण समय नहीं मिल पाता है. लेकिन हम आपके लिए बीच का रास्ता लेकर आए हैं. अब आपको पेट की चर्बी घटाने के लिए अलग से समय या जगह नहीं निकालनी होगी. आप अपने बिस्तर पर ही वजन … Read more

वजन घटाने का बेस्ट फॉर्मूला

वजन घटाने का बेस्ट फॉर्मूला

Weight Loss: वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज, योग और डाइटिंग करते हैं. मोटापा बढ़ने से शरीर में कई तरह की परेशानी होने लगती हैं. डायबिटीज से लेकर हार्ट और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी मोटे लोगों को ज्यादा होती है. ऐसे में फिट और हेल्दी रहने के लिए आपको अपने वजन को कंट्रोल करना … Read more